Il primo passo nel periodo della gravidanza consiste sicuramente nel guidare la futura mamma verso l’ascolto consapevole dei mutamenti sottili di ogni giorno, attraverso il respiro, le visualizzazioni e asana specifiche che sono di sostegno nella preparazione al parto. Nel Post-Parto la donna si trova davanti a uno stravolgimento totale della sua vita, dei suoi ritmi, delle sue priorità. Il suo corpo è cambiato e anche il suo ritmo sonno-veglia, c’è una maggiore sensibilità. Ecco che allora la meditazione e il Pranayama aiutano a ritrovare un equilibrio e, a tempo debito, l’introduzione di qualche asana aiuta a ritrovare il proprio peso, a ristabilire l’equilibrio ormonale e ad accelerare il metabolismo. Impara banche tu a guidare le tue allieve in questa fase importante della loro vita.
Il Corso comprende:
24 video
16 audio
16 dispense scritte
Attestato finale
Contatti:
surya@studiogayatri.it
338 9539723
Caratteristiche
- Lezioni 40
- Test 4
- Durata Lifetime access
- Livello Tutti i livelli
- Lingua Italiano
- Studenti 35
- Certificato Si
- Valutazioni Si
Requisiti
- Nessun pre-requisito
A chi si rivolge
- A tutti
