Conoscere le Emozioni Online

Audio-Corso

Le emozioni hanno un ruolo fondamentale nella nostra vita poiché ne determinano la qualità. Con la tecnologia purtroppo la parte emotiva ha poco spazio, deleghiamo tutto alle immagini, Agli schermi e riusciamo sempre meno ad entrare in contatto con ciò che sentiamo e di conseguenza non siamo in grado di comunicare a chi ci è vicino il nostro stato d’animo. La comunicazione si impoverisce, il linguaggio diventa sterile e ci sentiamo sempre più soli. Parlarne è terapeutico perché ci consente di mettere in luce ciò che spesso viene soffocato. Ci si educa alle emozioni, ci si educa alla loro conoscenza, si impara a parlarne, a familiarizzare con quegli stati che diventano altrimenti macigni proprio perché ci sono estranei. Dialogare con noi stessi, da dia e logos, dia attraverso, logos Parola, attraverso la parola dare un nome, una forma a ciò che proviamo, è una nuova forma di educazione e di conoscenza. Ci fa paura ciò che non conosciamo poiché lo rivestiamo con la nostra immaginazione. In questo breve audio corso parliamo di tristezza, abbandono, paura, gelosia, rabbia, solitudine. Ad ogni emozione ho allegato una breve meditazione. Buon ascolto e Buon viaggio nel tuo mondo interiore.